Avant la seance
Pour qu’une séance soit efficace, il est nécessaire que vous ayez vous-même l’envie de changer, afin de solutionner ce problème qui vous empêche d’avancer dans votre vie. Si c’est votre entourage qui vous pousse à faire ce travail, celui-ci pourra être moins bénéfique.
Une séance dure 1 heure. La première séance permettra de mieux comprendre votre problématique et de définir ensemble votre objectif principal. L’hypnose est utilisée en accompagnement de “courte” durée : 3 à 10 séances sont suffisantes dans la grande majorité des cas, pour obtenir le changement et le mieux-être désirés.
Si vous en ressentez le besoin, il est possible de nous entretenir au téléphone avant la séance, afin de pouvoir vérifier si l’hypnose est bien adapté à votre problématique, et pour répondre à vos éventuelles questions.
Centré sur vous
Le pouvoir de changer est en vous. Vous avez les ressources nécessaires pour le faire. Même si parfois vous avez l’impression d’être démunis, vous êtes bien plus forts que ce que vous pensez ! Vous êtes différents à chaque instant, vous n’étiez pas le même hier, vous ne serez pas le même demain, c’est pourquoi chaque séance est unique, construite à partir de qui vous êtes au moment de la séance. Vous avez un ensemble de croyances, de valeurs qui donnent un sens à votre vie. Vous vivez dans un environnement, avec votre identité, vos perceptions, vos capacités, mais aussi vos désirs. Nous composerons avec tout ce que vous êtes pour atteindre votre objectif.
Orienté Solution
Nous ne perdrons pas de temps à creuser pourquoi et comment le problème est apparu. Nous chercherons à comprendre ce qui se joue dans l’instant présent. Je suis là pour vous aider à ouvrir les yeux sur vos capacités inconscientes et sur la manière dont le changement va pouvoir s’opérer naturellement et positivement. En Hypnose, nous ne cherchons pas à combattre ce qui ne va pas, mais plutôt à amplifier le positif : c’est en apportant de la lumière que l’on fait diminuer l’ombre !
Naturel et en douceur
Vous n’aurez rien à faire d’autre qu’être vous-même, répondre à mes questions, puis ensuite vous laisser guider par ma voix. Je vous accompagnerai pour que vous puissiez rentrer, à votre rythme, dans l’état d’hypnose. Parfois vous serez assis, parfois debout, vous pourrez vous exprimer à tout moment, par votre voix et par votre corps aussi, permettant l’alignement corps-esprit.
Tourné vers l'avenir
Les séances d’hypnose sont utiles pour créer un nouveau processus vertueux, votre partie inconsciente intégrant un nouvel apprentissage. Mon objectif est de vous rendre autonome dans cette évolution : lors de la dernière séance ensemble, je vous apprendrai à favoriser et maintenir les changements pour qu’ils soient durables dans le temps.